77 75 73 71 69 67 65 63 62 61 60

4/6/16

4. června 2016 v 16:19 | Aine |  Hubnutí
Váha mi krásně klesá a jsem opravdu přesvědčená, že tam 1. července bude těch 69,9 kg maximálně. A když vidím, jak to pěkně klesá, tak se mi to nechce ani nijak kazit. Máma dělá na oběd moje nejoblíbenější jídlo - zapečené těstoviny s kuřečím masem a sýrovou omáčkou. Takže když si dám tohle, protože moje mami by asi nepřežila, kdybych nejedla o víkendu oběd, po zbytek dne se musím pěkně krotit. Ale to zvládnu! :)

Tak jsem si řekla, že si ten oběd pěkně spočítám. Těstoviny, sýrová omáčka a další nebylo nijak těžké spočítat. Když pak přišla do kuchyně mamka a zeptala jsem se jí, kolik koupila těch kuřecích prs, protočila oči a zeptala se, co to zase počítám. Tak jsem řekla, že nic a ona začala marinovat ty kuřecí prsa. Hmmm, olej. Tak jsem jí řekla, ať tam toho oleje tolik nedává, prostě, chápete... fuj. Načež mi odpověděla, že se jednou z té mé zdravé výživy zblázní.

Ale já chci mít prostě jen přehled. Neumím to ještě pořádně odhadovat, takže to počítat chci. Až budu vědět co a jak, třeba přestanu, zase nechci být otrokem čísel.

09:00 - cereálie s mlékem
13:00 - zapečené těstoviny s kuř. masem a sýrovou omáčkou

pití: 1l vody a ??
pohyb: 8-9 km chůze
váha: 75,1 kg

Dneska jdu s přáteli koukat na fotbal a na fotbalové hřiště to máme cca 4 km tam a 4 km zpátky. A jdeme pěšky. Takže nevím, jestli se k nějakému jinému pohybu dostanu, nevím v kolik dojdu domů a nevím, jestli večer nepůjdeme do hospody. Ale nic neříkali, tak předpokládám, že budu večer doma. Ale i kdyby jo, tak si tam dám vodu - za 1. musím šetřit, za 2. alkohol není nijak dobrý k hubnutí a za 3. nechci, aby to dopadlo jak minulý víkend.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Vivian. Vivian. | 4. června 2016 v 17:45 | Reagovat

Když vidím u nás, kolik do čeho davaji oleje nebo sádla, tak se mi dělá zle. Naprosto te chápu, taky chci mit prehled
Uzij si fotbal :-)

2 Effy Effy | E-mail | Web | 4. června 2016 v 17:51 | Reagovat

Rozumím ti, já jak nemám spočítáno a nevím aspoň zhruba kolik čeho, tak se to bojim jíst :D Užij si večer, zní to fajnově :)
Jinak ohledně mé mamky, ta ho nějak neřeší, resp. k ní pořád chodí a tak, ale žádný vztah se nekoná a asi ani nebude, moc jí v tomhle nerozumím, ale je to její život :D Do kina jdeme na X-meny, já miluju komiksárny :D
Moc ti závidím, že u vás neprší.. u nás totiž skoro pořád :D

3 Saddope Saddope | Web | 4. června 2016 v 22:59 | Reagovat

Taky mamce vždy kecám do toho, kolik čeho kam dává.. Taky se jí to nelíbí, ale je hodná a v polovině mi vyhoví. :D
Máš to moc hezké a užij si fotbal. :)

4 jaye jaye | Web | 4. června 2016 v 23:26 | Reagovat

to je fajn, že váha tak klesá, držím ti palce!:)
jídelníček máš super
nespřátelíš?:o

5 Chiara Chiara | E-mail | Web | 5. června 2016 v 11:34 | Reagovat

Já jsem strašně lína si počítat,kolik co má,ale asi bych měla :/ jinak jídlo super ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama